Nachhaltigkeitsfreundliche Schritte

Im grundlegendsten Sinne bedeutet Nachhaltigkeit, die Ressourcen von heute zur Deckung unserer Bedürfnisse zu nutzen und dabei die Bedürfnisse künftiger Generationen zu berücksichtigen. Ein weiterer Punkt, der dabei nicht übersehen werden darf: Schon heute sind die für unsere Grundbedürfnisse erforderlichen Ressourcen begrenzt. Der Grund dafür ist der übermäßige Verbrauch nicht erneuerbarer Ressourcen. Jede Energie, die wir nicht zurückgewinnen können, kehrt als schwindende Ressource zu uns zurück. Für die Nachhaltigkeit kommt uns allen als Einzelnen eine Rolle zu. Die Empfehlungen des Entwicklungsprogramms der Vereinten Nationen für eine bessere Zukunft zeigen, dass wir mit einer leichten Änderung unserer Gewohnheiten einen Beitrag für die Welt leisten können.

Beim Ausruhen

Sie sitzen zu Hause und ruhen sich aus. Werfen Sie einen Blick um sich: Wie viele elektronische Geräte gibt es? Sind sie auch dann eingesteckt, wenn Sie sie nicht benutzen? Wenn Ihre Antwort Ja lautet, machen Sie einen guten Anfang und schließen Sie alle elektronischen Geräte an eine Steckdosenleiste an. Sparen Sie Strom, indem Sie beim Verlassen des Hauses nur einen Schalter ausschalten! Wenn Sie am Computer oder Tablet im Internet surfen oder im Fernsehen einen Film sehen und genug Licht haben, ist es ebenfalls ein schöner Schritt, die Zimmerlampe auszuschalten. Das wirkt sich auch positiv auf Ihre Rechnung aus. Apropos Rechnung: Für Zahlungen können Sie Online-Webseiten oder für Smartphones entwickelte Apps nutzen. So wird es für Sie einfacher, und Sie vermeiden Papierverschwendung. Ein weiterer Tipp ist, nur dann Papierausdrucke zu machen, wenn es nötig ist. Sie können die gewünschte Information/Notiz auf Ihren digitalen Geräten speichern und einen Alarm einstellen. Diese Methode kann als Erinnerung nützlicher sein als Haftnotizen. Wenn Sie am frühen Abend auf dem Sofa liegen, können Sie ein paar Minuten investieren, um nachhaltigkeitsfreundliche, umweltbewusste Unternehmen zu ermitteln und diese für Ihre Einkäufe auszuwählen. Beim Stöbern in den sozialen Medien können Sie mit einem Beitrag zum Klimawandel in Ihrem Umfeld Bewusstsein schaffen.

Zu Hause

Möchten Sie bei Ressourcen wie Strom, Wasser, Lebensmitteln und Geld sparen und damit sowohl Ihrem Budget als auch der Nachhaltigkeit nützen? Dann zählen wir gleich unsere Tipps auf. Damit Wasser, Waschmittel, Strom und Zeit nicht vergeudet werden, können Sie Ihre Waschmaschine erst laufen lassen, wenn sie ganz voll ist. Wenn Sie das Geschirr nicht abspülen, bevor Sie es in die Maschine stellen, vermeiden Sie große Wasserverschwendung. Wenn keine bestimmte Temperatur nötig ist, können Sie Ihren Ofen unnötigerweise nicht vorheizen, sondern erst einschalten, nachdem Sie das Essen hineingestellt haben. Lebensmittel, die nicht altbacken werden und verderben sollen, sowie Speisen, die Sie nicht aufessen konnten, können Sie einfrieren. So verschwenden Sie diese Lebensmittel nicht, die Sie auch später essen können. Speisereste können Sie, statt sie in den Müll zu werfen, als Dünger verwenden und so ein Recycling erreichen. Die Hauptakteure des Recyclings sind Papier-, Kunststoff-, Aluminium- und Glasabfälle; Sie können sie getrennt sammeln und in die Abfallbehälter geben. Eine weitere Möglichkeit, die Energieeffizienz zu erhöhen, ist, die an Fenster- und Türrändern eindringende Luft zu verhindern. Wenn Sie zusätzlich Teppiche verwenden, wird Ihre Heizung deutlich entlastet. Wenn alte Geräte und Glühbirnen in Ihrem Haushalt mehr Energie als nötig verbrauchen, können Sie sie durch sparsamere ersetzen. Solarpaneele, die Sie in Ihrem Haus anbringen, können ein Freund Ihrer Rechnung und der Natur sein.

Unterwegs

Was kochen Sie heute? Unser Tipp: Machen Sie zuerst eine Einkaufsliste und kaufen Sie nur so viel Lebensmittel, wie nötig ist. Auch nicht hungrig einkaufen zu gehen, ist hierfür eine gute Vorsichtsmaßnahme; dass man bei niedrigem Blutzucker jedes Lebensmittel haben möchte, das man sieht, geht nicht nur Ihnen so. Wenn Sie in den Lebensmittelgeschäften oder Supermärkten Ihres Viertels einkaufen, unterstützen Sie benachbarte Betriebe und tragen zur Beschäftigung bei. Wenn Sie dabei eine Stofftasche verwenden, ersparen Sie der Natur das Problem einer großen Plastiktüte. Auch wenn Sie unterwegs Mehrwegflaschen und -tassen für Tee und Kaffee bevorzugen und beim Essen weniger Servietten verwenden, bedeutet das weniger Abfall. Wenn Sie sich mit Freunden treffen, einkaufen oder zur Arbeit fahren, sind Fahrrad, öffentliche Verkehrsmittel oder zu Fuß gehen eine große Wohltat für Verkehr, Umwelt und Energie. Wenn Sie ein Auto haben, verringert regelmäßige Wartung den Kohlendioxidausstoß des Fahrzeugs. Ein weiterer Schritt ist, nicht benötigte Gegenstände, Möbel, Kleidung und Bücher an Bedürftige zu spenden. Neben den Menschen in Ihrem Umfeld stehen dafür auch Hilfsorganisationen und Kleidercontainer bereit. Ebenso können Sie beim Kauf solcher Gegenstände an Second-Hand-Läden denken. Je mehr Sie von diesen Produkten profitieren, desto mehr tragen Sie zur Energieeinsparung bei.